Wer andere kennt, ist klug, wer sich selber kennt, ist weise

Tao Te King



Spirituelle Lebensberatung/ Meditations- und Achtsamkeitstraining




Viele Menschen suchen nach Lösungen Ihrer Alltagsproblemen, nach einer Möglichkeit wieder zu Kräften zu kommen, nach Wegen aus Schuldgefühlen und depressiven Verstimmungen oder "einfach " nach dem Sinn des Lebens.

 

Hier spielt neben der Lichtarbeit, dem Erklären und Verstehen der Naturgesetze ganz besonders das Meditations- und Achtsamkeitstraining eine große Rolle.

In der Beobachtung des Atems wird die Wahrnehmung und die Gelassenheit gestärkt und das Empfinden für die Schönheit des Moments und der Schöpfung erweitert.


In dieser "inneren Einkehr" begegnen Sie Ihrem Selbst, finden Sie Antworten auf viele Fragen, werden Sie erleben, dass Sie um ein vielfaches größer sind als "nur" Ihr materieller Körper.

Meditation wirkt sich in vielen Teilen des Gehirns positiv aus. Gerade im Hippocampus. Dieser ist für die Verarbeitung von Emotionen wichtig, für Empathie, dem Empfinden von Glück und das Selbstwertgefühl.

                


Die Reise zu sich Selbst, ist die Reise zu ihrer göttlichen Version.

Auf dieser Reise werden sie bewusster, leben intensiver, gelassener und kraftvoller und vertrauen immer mehr Ihrer inneren Stimme.